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闪亮不锈钢温馨提示三伏天请爱惜身体哦!

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日期:2017-07-15 浏览:次
      2017年的三伏天总共有30天,其中7月12日“入伏”,7月22日“中伏”,8月11日“末伏”,8月17日“出伏”。
 
      三伏天人体的阳气都浮在体表,五脏六腑是寒凉的,如果再吃冰镇的食物或饮料,相当于雪上加霜,尤其是体寒的人,再吃就更寒了。并且冷饮只能暂时解暑,不能持久解热、解渴,而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张,体温反而明显降低,这是简便易行的降温良方。所以,在三伏天里应该喝热茶或常温的凉白开。
 
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      这30天时间,请不要喝冰镇一类的水、饮料和食物,会使寒气入侵不能排出,冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致,要想使体内的寒气排出,请坚持在伏天喝热水,热茶,把体内寒气逼出来。
 
      闪亮不锈钢温馨提示: 一年一度的三伏天请爱惜身体哦!

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